Открыть меню

Как работает WEC?

услуги организациямИз чего состоит рабочий день ваших сотрудников? Люди приходят на работу и первый час уходит на утренний чай, кофе, макияж и маникюр. Казалось бы, это вопиющее нарушение распорядка дня. В некоторых организациях с этим явлением пытаются бороться административными мерами, эффективность которых, как правило, остаётся низкой. В результате драгоновские приказы постепенно забываются и люди возвращаются к привычной раскачке, которая в специальной литературе получила название «врабатываемость» в производственный процесс.

Причину этого явления немецкие учёные обнаружили и описали ещё в первой трети прошлого века. Оказывается, человек в силу психо-физиологических особенностей не может моментально перестроить нервную систему с одного вида деятельности – подготовки к выходу из дома и дороги на работу – на другой – выполнение своих профессиональных обязанностей. Работнику необходим промежуточный этап, который тормозит одни нервные реакции и запускает другие.

гимнастика сокращает подготовки Коачинг по эргономике рабочего пространства и процессов (Workplace ergonomics coaching, далее — WEC) МЦВЛ – это уникальный новейший метод, сочетающий специальные психологические практики с физическими упражнениями, которые подбрираются с учетом особенностей организации и видов трудовой деятельности. Комплекс WEC МЦВЛ выполняется сотрудниками без отрыва от рабочего процесса,  на рабочем месте и включаются непосредственно в распорядок рабочего дня.

WEC МЦВЛ существенно сокращает время, затрачиваемое утром сотрудником на подготовку к рабочему процессу. Позволяет эффективно адаптировать нервную систему к стрессовым нагрузкам, оказывающим негативное влияние на состояние здоровья человека с одной стороны, и на производительность труда с другой.

гимнастика организациямЕщё советские исследования влияния занятий производственной гимнастикой на физическое и психическое состояние рабочих показали действие, похожее на разминку у профессиональных спортсменов: повышалась скорость реакции, мышечная сила и уменьшался порог чувствительности к болевым ощущениям. Современные западные учёные подтвердили этот вывод и разработали специальные психофизичекие методики, вошедшие в WEC МЦВЛ повышающие выносливость человека.

Другое открытие немецких и советских исследователей труда и рабочих отношений показало, что на сколько бы ни был жестко организован контроль за работой человека, он непременно найдет способ отдохнуть от работы. Независимо от национальности, идеологии, расы, уровня образования и социального положения. Человеческая природа такова, что организм требует отдыха и получает его. Эффективным способом существенно сократить такие самовольные периоды отдыха стало применение лимитированных небольшихпроизводственная гимнастика перерывов. Время работы возросло, экономическая эффективность также выросла. Однако дальнейшее исследование проблемы показало, что гораздо выгоднее для компании, если человек не просто отдыхает, а занимается гимнастикой – тогда и восстановление организма проходит интенсивнее, чем при пассивном отдыхе, и эффективность работы сотрудника после таких пауз гораздо выше. Широкое внедрение комплекса WEC сделало возможным в Швеции массовый переход от 8 к 6-часовому рабочему дню. 

гимнастика сокращает затратыПо сравнению с участками и организациями, где не было перерывов или перерывы были, но применялся метод пассивного отдыха, у работников, занимавшихся комплексом WEC сохранялся высокий темп работы, характерный для начала рабочего дня. Причем настолько, что с лихвой компенсировало время, затраченное на выполнение упражнений и практик комплекса. Приятным дополнительным бонусом оказалось и существенное уменьшение количества ошибок и, в случае с производством — брака, особенно в вечерние часы, когда концентрация внимания работников неизбежно падает.

комплекс гимнастикиПроизводственный процесс, будь то работа за компьютером, у прилавка, в поле, на производстве, строительстве или за рулем автомобиля неизбежно оказывает негативное влияние: ограничение движений, гиподинамия вызывают застойные явления, накапливается усталость. Эмоциональное давление, стрессовые ситуации, вызывают повышенную потребность организма в питательных веществах, однако из-за ограниченности движений обмен веществ затруднен, что вызывает желание немедленно съесть легко усваиваемую пищу, богатую углеводами. В результате провоцируются хронические заболевания – диабет и ожирение.

Некоторые органы испытывают нехватку кровоснабжения. Другие наоборот, расходуют питательные вещества гораздо быстрее, чем организм успевает их пополнять. Концентрация внимания падает, человек начинает отвлекаться от своей трудовой задачи, думать о посторонних вещах, испытывать дискомфорт, а часто и болевые ощущения. Когда накопленная усталость переступает определенный организмом порог, возникают внештатные ситуации, допускаются роковые ошибки, наносится непоправимый ущерб здоровью, технике, продукции. Приходится затрачивать дополнительные средства на ликвидацию последствий, оплату лечения человека, поиск временной или постоянной замены работника на его участке работы, ремонт техники или ее замена, исправление допущенных нарушений технологического процесса.

эффекты от гимнастикиWEC МЦВЛ, оказывает кумулятивный эффект на организм человека. Правильно подобранные временные интервалы позволяют предотвратить появление чувства усталости, потерю концентрации внимания. За счёт улучшения кровообращения организма, предотвращаются застойные явления; органы, страдающие из-за особенностей производственного процесса, получают необходимые питательные вещества; выводятся токсичные продукты жизнедеятельности. Благодаря практикам психологической разгрузки — ликвидируются стрессовые ситуации, разрешаются или переводятся в латентную фазу межличностные конфликты, что благоприятно сказывается на микроклимате рабочего коллектива, а в результате – повышается экономическая выгода от деятельности сотрудников.

Человек же в конце рабочего дня обнаруживает, что он не выжат как лимон, а наоборот, обладает достаточным запасом сил, чтобы добраться домой и с пользой и интересно провести свободное время. Дополнительный эффект – это чувство удовлетворения от прожитого рабочего дня. Он испытывает позитивные чувства к своей работе и меньше думает о её смене, таким образом повышается лояльность сотрудников. Что, в свою очередь, снижает затраты на подбор и обучение персонала.

Результат от внедрения комплекса WEC ощущается немедленно и достигает своего пика через 3 недели, но здесь вмешивается человеческая природа. Привычные, ставшие рутиной практики и физические упражнения не приносят ожидаемого результата. Дальше кривая положительного воздействия начинает уходить вниз. Для предотвращения такого негативного воздействия необходимо ежемесячно обновлять комплекс WEC, проверять его эффективность, правильность выполнения упражнений сотрудниками. 

Из чего состоит комплекс WEC МЦВЛ

© 2017 МЦВЛ · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
МЦВЛ: l-f-k.ru